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愛車マーキュリーの前で 2歳の私と父。
アメリカに赴任した ばかりの頃で 今の私よりも はるかに若いのに
遠い異国で 高度な任務に励み 温かく立派に
家族を守って
永遠に仰ぎ見る 存在です。
週末はいつも 家族でドライブして 夜にはおめかしして レストランへいき
たくさんの思い出を 作ってくれたっけ。
私たち姉弟にとって
今なお尊敬する 自慢の父。
カメラが好きで 家族ばかりを 撮っていたので 一緒の写真は希少で
そんなことにも その深い愛情を 感じる。
父が天国に旅立ち 40回目の命日。
多くの患者さんに 寄り添い見事に 生きぬいた父に 思いを馳せます。
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by ballerina24
| 2023-01-25 22:04
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一年半前に初めて 測定した骨密度の 低さに大ショックを 受けて以来 (下がった骨密度 を高めるのは 食事内容や
日光浴(手のひら) を意識して過ごし
年始早々に 再びクリニックで 測定したらば
腰 椎 : 91% ⇒ 106% 大腿骨:78% ⇒ 91%
密度UP! やったー。
歓喜する一方 まだまだじゃ。。。 兜の緒を締め直す。
そして 転倒しないように。
これからもずっと
自分の足で歩きたい。
還暦の年には サンティアゴ・デ・ コンポステーラに 行くのだから。
2年後にまた測定するべく 骨活ミッション続行。
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by ballerina24
| 2023-01-21 22:25
| 美学
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昨年の暮れから 通うパルマクラス。
まだ3度行ったのみ だけれど
姿勢を正して 手首と指の力は 抜いて叩くコツが わかってきた 感じです。
先生はさまざまな リズムのパターンを 繰り出して
足で拍子を取りながら メンバー全員で 時に一人づつ 叩きます。
ぜいたくな ギターの伴奏つき。 ( 奏者は素晴らしい セニョール )
一瞬でも気を抜くと リズムを外して カッコ悪ーい!ので 全集中で必死の 1時間です。
ふぅぅ~~。
でも! 手を叩く行為が こんなに奥深く 面白くて気持ちよいなんて。
パルマの掛け合いが できることが目標です。
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年始に妹家族と母と
みんなが元気に 笑顔で集まる 幸せをひときわ かみしめます。
なぜなら 年始早々に 結婚して スウェーデンに住む 友人からの 年始メッセージでは
趣味のテニス中に すさまじい音と共に アキレス腱が切れて 3ヶ月も歩けなくなり
また 鳥取の友人も
バレーボール中に ふとしたはずみで アキレス腱断裂し 3ヶ月歩けず休職。
また別の後輩は 年末に指を骨折して 年越ししたそうです。
そんなお年頃なのかしら。 いやいや怪我は だれにも起こる。
でもリスク管理の意識で 避けられる ことでもある。
「 急がば回れ 」
「 油断大敵 」 準備体操は入念に。
あらためて肝に銘じて 行動しましょう。
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by ballerina24
| 2023-01-16 22:04
| 美学
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フェイスブックに 8年ほど前の同窓会の 写真が現れて
積極的に和装を
していた頃で 懐かしい。
和装だと
椅子をひいてくれたり ナプキンを出されたり 撮影では最前列に
引き出されて ちょっとした お姫様気分。
今年の目標の ひとつが 「和装をする」。
桐のたんすで
せっかくの お着物が くすぶってます。
着付けの手順は だいぶ記憶喪失だけど 帯が失敗しても
まず 小さな用事をつくって 和装でまたイイ 気分しましょ。
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by ballerina24
| 2023-01-14 18:41
| 着物
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フラメンコと仲間、語学や仕事に、散歩 楽しみ見つける日々
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