「温故知新」~働く女の和風道~



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アルハムブラの アバニコ


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思いがけないことが
起こるものです。

本番で振る
大事なパートナーの
レース入り扇子が
壊れてしまった。

昨夜 最後の自主練習に
励んでいたら
突然 根本がポキっと。

しばし呆然。。。
本番は明日なのに!

急遽 最初に使っていた
アバニコをひっぱり
出してきました。

備えがあって良かった。
何より本番の舞台で
これが起きなくてよかった。
アバ二コさん ありがとうね!

ネイルも完成して
いってまいります。

by ballerina24 | 2018-11-30 12:27 | フラメンコ | Comments(0)

アルハムブラ あと数日

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数日後の 大事なステージには
愛するMy サポーターが
11名 来てくださいます。

一方 お誘いしたけれど
都合がつかなかった
数名の お友達も。

本番迫る この数日と 今朝も
そういった方々から
暖かい応援メールが 届いて
愕きと感激の 雨あられ。

観にいけないけれど
ちゃんと 覚えていてくれ
気持ちを 伝えくれるなんて
私の心は ジ~ンと
力がさらに 湧いています。

これまで 練習を 重ねて
苦楽を ともにしたメンバーと先生
来てくれるお客様と
来られないお客様も
すべてに ムーチャムーチャ グラシアス!

本番直前は 体を休めなさい と
いう話もありますが
私は 間際まで しっかり練習すると
調子が良い。

2時間 スタジオで奮闘してまいります。

by ballerina24 | 2018-11-28 23:39 | フラメンコ | Comments(0)

食事と 体作り

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アスリートでなくても
食事と 体作りは大事。

良い筋肉が あってこそ
7分間 しっかり踊り通せる。

後半に疲れて 足が
上がらないと 如実にリズムが
崩れてくるのです。

だから 食事は しっかり3食。
でも 衣裳は ぴったりサイズで
絶対に太れない。

この二律背反に 常に悩む・・・。

本番の 10日前ほどから
炭水化物を減らし
一週間前から 完全に抜いて

その分 お豆腐や お魚 豆などの
タンパク質を もりもり食べると
体が ひきしまり 軽くなって
とても楽に なります。 
( 私の場合。)

あとは 小学生みたいに
階段を 一段飛ばしで登っていれば
この歳でも タフに なる!

本番までの 自分改造が 楽し~い ♪

by ballerina24 | 2018-11-26 23:46 | フラメンコ | Comments(0)

進化を 見る

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老舗タブラオに 向けた
リハーサルでは
自分の 踊る様子を 動画に
撮って 復習しています。

時間が 限られる
リハーサルにおいて 先生は
一人一人に もはやアドバイス
しません。

なので 自分で気付いて
改良を 重ねるためにも
撮影は 欠かせない。

先日 ふと
9月ごろに 録った動画を
久々に 見たらば

抑揚がなく 平面的な
踊りで ひどいのなんのって・・・。
( 自分では 精一杯 動いたツモリ )

今の 動画の自分と 比べると
雲泥の差。

この2か月で ずいぶん 私なりに
進化していることに 驚きました。

もちろん 今なお 課題だらけ。
でも
前進しているって
素晴らしい! 嬉しい!

時々は 少し 自分を褒めて
そして できない己と また向き合おう。

by ballerina24 | 2018-11-24 22:55 | 美学 | Comments(2)

お口の エステ

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半年ごとに 行きつけの歯医者から
検診の おハガキが 届く。

待ってました ♪

歯医者が キライだから
何年も行っていない とか
よく聞くけど それは勿体ない。

最上の お口の エステに
ぜひ 行きましょう。

奥の 入り組んだところまで
丁寧にカリカリしてくれ
オモテナシを感じる。

毎食後に 歯を磨いても
落としきれないので
プロの手に お任せ。

それに 舞台に上がると お客様からは
口の中と 歯の裏まで よく見えるので
油断できません!

念入りに ケアしてもらって 準備万端 ♪
思いっきり 笑顔で 踊れる。

by ballerina24 | 2018-11-21 22:16 | 美学 | Comments(0)

日産の ローレル

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親友と 丸の内で過ごし
クリスマス気分を味わった週末が 明けて

月曜日 夕暮れの ゴーン氏ニュースには
驚きました。もうびっくりポン・・・。

強い経営理念の持ち主と
信じていた人が
一転 容疑者と呼ばれる
この展開は まるでドラマ。

私にとって 日産といえば ローレル。
若い方は きっと知らないであろう
昭和の セダン車。 

父が 何台も乗り継いだモデルです。

質実で 真面目な 父らしく
色も ずっとシルバーメタリックで
変えることは ありませんでした。

父の運転で 週末には家族で
よくドライブに行きました。
(だから 私は 子供の頃から 道をよく知っていた。)

家族の思い出の傍らに
いつもあった ローレル。

日産の不祥事は 私の心にも痛いです。
by ballerina24 | 2018-11-19 22:09 | 美学 | Comments(2)

アルハムブラ・リハーサル Ⅳ

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11月後半となって
ギターとカンテ(唄い手)も加わり
本番通りに衣裳をつけた
リハーサル。

いつも以上に 高まる士気。

メンバーが 集まり
全体の流れを 入念に確認。

個々の踊りを披露しながらも
ライブは ひとつの作品なのですね。

今回 感動したのは メンバーの踊りが
みちがえるように 風格が増して
それぞれ進化していること。

影の努力を 察します。

先生の 熱く真剣な指導が
メンバーに 伝わっている証拠ですね。

発表会では 得られない
強い連帯感と 愛。
おおげさじゃなく本当に・・・。

ライブまで あと2週間ほど。
上達の余地は いっぱいあるし
もっと もっと 変われる! Yes! We can!!

by ballerina24 | 2018-11-17 23:28 | フラメンコ | Comments(0)

アルハムブラ・リハーサル Ⅲ 

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11月に入って いよいよ
リハーサルに 熱がはいる。

ステージの 入り順から
オープニング
群舞の フォーメーション
などなど
全体像が 見えてきました。

飽きさせない 内容に
なること 間違いなし♪

踊りだけでなくて
ハレオ もあります。
手拍子と 足を鳴らして
囃し立てる 唄です。

早口言葉のような
歌詞を覚えるのは 一苦労。

これも
ノリノリに キメるためには
練習を積むのが 必要で
メンバーさんが すぐに
練習会を 企画してくれました。

みんなで 力を 合わせ
すでに ケ カロール! 熱い!
by ballerina24 | 2018-11-14 17:09 | フラメンコ | Comments(0)

チャイナタウン

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秋晴れの 11 11
私の大事な日。

横浜 チャイナタウンへ
出かけました。

賑わう人混みを
抜けて 老舗の 飯店へ。

ふかひれに 松茸
大海老の チリマヨソース
牛カルビや 魚貝の 炒め物 etc
至福の フルコースを
いただく。

店員の サービスも 心地よく
満足度の 高いおもてなし。
よい気分に なれるお店は
ずっと 記憶に残る。c0225143_17214843.jpg

お腹を さすりながら
山下公園へ行き 海風に
吹かれながら お散歩。

銀杏並木が 黄金に
染まり始めていました。

港町 ヨコハマ また来よう♪

by ballerina24 | 2018-11-12 17:58 | 週末 | Comments(0)

カナダから 質問

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カナダ留学中の 姪っ子から
深夜に ラインが入りました。

← row on row を
どう訳したらいいの~
と 英文つきの 質問。

ちゃんと調べて
すぐに 返答しました。
読むと なかなかに 深い詩。

姪の メモ書きが あって
こんな難しいのを
やっているんだ!と感心。

大学のゼミで
「嵐が丘」 Wuthering Heights
( エミリー・ブロンテ著 )を
やったこと 思い出します。

難解な 長編小説で 陰湿な話で
curse ( 呪う ) なんて単語を 初めて知りました。

女子大生には 重すぎて
結局 ストーリーは よくわからないまま・・・。

また 原書を 読んでみようかな?

伯母は いつ 姪っ子から 質問されてもいいように
ブラッシュアップしておこう!

by ballerina24 | 2018-11-10 13:04 | 美学 | Comments(0)


お稽古、語学、和装を通して美しき日本の良さを探究