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先生が選んでくれた 発表会のワンショット。
これを見て 心で ヤッタ！ヨシッ。
何がヨシッ かというと 高く構えた 左の肘です。
下向きに「く」の字に 折れずに 本番でしっかり 高く構えてる！
あぁ良かった。
改善すべき癖は 誰しもいろいろあれど
踊りに集中すると
私は つい肘が落ちるようで なかなかしぶとい癖です。
自分では全く気づいてなく ちゃんと指摘してくれる 先生には感謝。
他の発表会などで 腕が「く」の字に 落ちている方を
見ることがあって それを注意されない? のかもしれません。
でも曲がった背筋と 同じくらい 見栄えが良くなくて 惜しすぎる。
「人の振り見て 我が振り直せ」で これではイカン と 念仏のように唱えて 本番を迎えたのでした。
今シーズンの収穫は ひじの一歩前進です。
引き続き 忘れないように 新期が始まります。
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 骨は日頃 意識もしない 大切な存在。
よく歩くし 3食摂っているし
骨折したことないし まあ自信があったけど
同年齢の標準より 密度の値が低くて とてもショック。
この先 年を重ねて 杖をついたヨレヨレの 老後なんてイヤ～！
なぜ低いのか？？ 問診のときにふと 気づいた原因は
お日様を１００％
シャットアウトした 長年の生活習慣かと 思ったのです。
でも顔と手を 紫外線にさらすのは 恐ろしくてできません。
ならば ひざまでまくり上げて 足だけ日光浴をしようと 決意しました。
来年の9月まで 食事と足の日光浴に励んで 絶対に挽回してみせる！
颯爽と歩く マダムおばあちゃまが 理想なのですから。
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 発表会が終わり 今のところ
自身の体調に変化なく メンバーからも 異変の報告はなく 感染者は無しと言えそう。
真の成功です。
毎年 発表会が終わると レッスンが一回 お休みになり
プレッシャーから 解放されて のんびりした 気分になるけれど
1週間もすると もう飽きてきて…。
フラメンコシューズを 早く履いて ギターとパルマに合わせて 先生とみんなと
踊りた～い！
体を動かしたい！ と切望する私がいる。
カーニャが終わって 今度の曲は 何かワクワク。
久しぶりに小物を 使う踊りもしたいし。 （ 小物とは 帽子とか マントンや 扇ね。)
気持ちはもう 来年の秋の発表会へ。
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 ある夜 洗濯機が突然に 壊れました。
ドラムがウゥーっと 唸ったまま固まって 脱水ができず
洗い物は びしょ濡れのまま。 振り返れば 私のために ３０年も働き続け
母曰く これは すごい長寿だそう。
力尽きたかのような 最後に「ご苦労様」の 感情が湧きました。
すぐに新しいものを
購入したら
３倍くらい多い
スイッチ類に驚き 30年の間の進化は すさまじい。
この新入りにも 末永くがんばって 働いてもらおうと 思ったら
標準的な耐久年数 「７年」と シールが貼ってある！
たった７年で
また買い替えなら コスパが低すぎる。
最新の機械は
繊細すぎて そういうものなのかしら。
骨太の旧式が 今さら 懐かしい。
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by ballerina24
| 2021-09-06 22:39
| 美学
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 長月の独り言。
何かとわずらわしい withコロナの収束を 願いつつも 長期戦を覚悟し はじめるこの頃。
そこで 親友が利用していた アロマ デ マスクの 全ての香りを
大人買いしました。
心癒されるアロマで マスクが楽しくなる。
昨年から加速している 「断捨離」の対象に
Pカードが加わりました。
最近 スーパーマーケットや ドラッグストアでも 進んでいるアプリを インストールしたら 快適ですっきり！清潔！
だってそのＰカードは 不要になるから お財布がスリムになって
非常にストレスだった 店員さんとのカードの 受け渡しもなくなり 清潔で 快適です。
先週の発表会で ひさびさに顔に フルメイクをしたけれど
１年半のwithマスクで 人前に顔をさらすのが あまりに非日常で 落ち着かなくて ちょっと恥ずかしかった…。
顔の筋肉トレーニングを しておこうと 痛感したのでした。
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by ballerina24
| 2021-09-04 13:17
| 美学
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 フラメンコと仲間、語学や仕事に、散歩 楽しみ見つける日々
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