「温故知新」～働く女の和風道～

転がり続ける

夏休みの最終日。

身心をシャキッと
目覚めさせるべく
スタジオへ GO！

基本の足の動作から
始めるも
足首がぐらぐらして
音にキレがなく

筋力が 落ちたのか
疲れるのが早いし
マントン（ 大判ショール ）の
扱いに もたつく･･･。

ほんの一週間休んだだけで
体は もうフニャフニャで
コケむし始めている。

本当に ガーーーン。

日々 努力を重ね体を鍛えても
下落に転じるのは
悲しいほど アっという間。

休みが明けたら 転がり続けて
体のコケ落としに
励むのだ！　ころころころ。

おしゃべりも 運動

こちらは アフリカの 楽器。

思わず 本能的に
叩きたくなって
しまいます。

貴重な展示品なので
もちろん 触れては

いけません。

珍しい楽器に出会い

ショッピングを

愉しんだり

母とゆっくり

ナマケモノのごとく

たいして動かずに

好きなことだけ

して過ごす。

なのに なぜか ちゃんと

日に3回 空くお腹。

むしろ 日ごろよりも

空腹を しっかり感じて

恐ろしいほど。

いつも以上に

母と しゃべっていて

口と頭を フル稼働だから？

お喋りも いい運動に

なっているようです。

とはいえ 夏休みの

ナマケモノ時間が

終わったら

また せっせと 動こう。

楽器博物館

1994年開館の楽器博物館。

母と 初めて行ってみると
珍しい 摩訶不思議な世界中の

楽器が いっぱい。

小さいものから 巨大なものまで
地球上に こんな多種多様にあり
愕きと感動です。

太古の昔から 自然の産物を
加工して さまざまに音を出し
興じていたのですね。

どの楽器も 独自に美しい
装飾が施されて
使用していた痕跡も
見えるのがいい。

これだけの 楽器があるのに
何ひとつ やっていないなんて。
（踊ってはいるが・・・）

1つくらい 私にも
できるのが きっとありそうだ♪

母の手作りデザート

久しぶりの帰省。

ただ ゆっくり

積もる話をしながら

母と 過ごします。

小さな庭に咲く花のことや

新しく変えたカーテンの

すごい機能性やら

健康にいい食事がどうとか

話題には事欠きません。

お茶の時間には

私のために

作っておいてくれた

ヨーグルトムースを♪

かれこれ３０年近く作り続けている

母の絶品デザートです。

手作りのイチゴジャムも

たっぷりとかけたら

彩りがとってもきれい。

お砂糖を控え目に

手作りしているから

安心して おかわりをして

また 二人のお喋りが弾みます。

盛夏 ピアノと朗読のひと時

銀座ランチのあと
私たちは 新宿御苑へ
大急ぎで移動。

こちらも 高校の
同級生による
ピアノと朗読コンサート。

プロとして 活躍する
自慢のお二人です。

赤いドレスの雪子さんが
奏でるピアノは
優しく心地よく軽やかで

左隣りの靖子さんは
穏やかな深みのある声で
物語を 読み聞かせてくれます。

ふたりで つむぐ「ヤマトタケル」の
独創的な作品は 感動的で
何度聞いても 心に響く。

ピアノと朗読で
古代の 日本の情景が
目に浮かぶのです。

雪子さんが 童謡メドレーを
弾いて 何曲あった？クイズ の
時間がありました。

会場中 シーンと集中して

そのメロディーを聞き澄まし

８曲 の答えが 一番多く
10曲 は 私だけ。

あ～ やっぱり 私は
音感ゼロなのネ･･･。
と ベソをかいていたら

まさかの大正解♪　独り勝ち！

みごと 賞品の
うなぎパイ V.S.O.Pを獲得。

思わぬ自信も いただきました。
伊達にオペラを聴いていなかった
ということね。

スペシャル群舞

秋の発表会に向けて
結成された
スペシャル群舞。

バタ・デ・コーラで舞う
セビジャーナス に
9名で 猛練習中です。

大多数が
この裾の長く重いスカート
が初めてでもあるし


3分ほどの短い振りの
予定でした。

ところが メンバーの姿勢が
とても真摯で ひたむきで
予習と復習を キチンと
してくるので 順調に進み

気づけば
5分超えの フルバージョンを
踊ることに！

このチームの可能性を
先生が信じ チャレンジを
課してくれたのです。

なんて素晴らしい！
ケ マラビ～ジャ♪

9名で 彩りゆたかに
華麗なるフローレスを 咲かせてみせましょう。

浴衣で銀ぶら

第50回 「ゆかたで銀ぶら」に
あわせ 地元の同級生が
遊びに来てくれました。並木通りのゴージャズな
イタリアンで リュクスに
５人ランチ。
（ 猛暑で 一杯目は普通にビール･･･ ）

私は百合柄に一目惚れして
買った浴衣を デヴュー。

麻のシャリ感が 肌に
心地よくて 涼しい一枚です。

鼻緒ズレ防止で
足袋を履き 櫛を髪にさして

かごバッグを持てば完成。

帯は 無難な文庫結びにしたけど
和装上級の同級生は
素敵な変わり結びにして粋！

後ろは 高級ワインセラー →

美味しいお料理とワインと
弾むおしゃべり。

本当に 女に生まれて
良かった♪

同級生の お嬢さま

いつものお決まり

（元）女子メンバーに
今回は フレッシュな
本物！の女子が
← 仲間入り。

同級生が 初めて
お嬢様を 連れてきて
くれたのです。

こうしてリアルに会え
とっても感激。

背が高く スラッとして
なめらかなお肌と髪と
ふんわりほっぺと
全てが 輝いてる。

同級生は さぞ自慢でしょう。
つい 色々と話しかけちゃう私達。

若さのオーラにあやかりたい
心理が おせっかいな
行動に･･･。　

私の世代は 本来は
愛娘と こうして一緒に
でかける歳なのよね。

私は 娘がいない分
友達の 娘さんと
ぜひとも
仲良くなりたい♪

フラメンコに 興味をもって
くれたら いいな。
また ご一緒できますように。

親友の ガロティン

親友の フラメンコライブへ。

ライブ活動に 精力的で
休む暇などない親友は スゴイ。

（ 私は 年一回の発表会で
燃え尽きるというのに！)

常に 上を目指す姿勢と
練習量が 確実に踊りを
昇華させています。

表現力に深みが増して
ムイムイ ボニ～タ♪

小意気な 「ガロティン」は
親友に よく似合っている。

私も まさに同じ
ナンバーに取り組んでます。

ハンサムな帽子を使う
この「ガロティン」が

踊れるなんて
それだけで ハッピー♪

男性の共演者さんが 凄くて
圧倒的なオーラで踊り
会場の空気感を 支配。

重厚で 激しい「ソレア」を
魅せてくれました。

振りも カウントも
何も考えず 体全体で
その曲の精霊になりきって
楽しめば そんな踊りに
なるのだろうナ。

フラメンコは 深い。

ソーイングの時間

妹と待ち合わせ中に
ふと見上げると

台風の影響で 上空の
白い雲がすごい勢いで
流れ スカッと 青空。

発表会の衣裳を持って
ミシンがある妹の家に
出かけました。

手先が器用な妹は
娘たちの 洋服や小物を
いろいろと 手作りした
そうです。

でも 成長してからは
すっかりと 奥に
しまいこんでいたミシン。

私の衣裳のために
活躍してもらいました。

せっかくなので
要領を教えてもらい

私も 恐る恐る動かしてみる。

高校生以来でしょうか？

慣れてきて ダダダーッと
早く縫い進めると 爽快♪

ソーイングしながら
おしゃべりも弾んで
衣裳は 思い通りに
プチ・リフォームできました。

太ももパチパチ

太ももパチパチ。

今 これに夢中。

･･･といいますか
フラメンコの踊りに
随所に出てくる
振りです。

リズムに合わせて
太ももをパチパチッと
大げさに 手で打つのです。

フラメンコを 習い始めたころ
この妙な動きに驚きましたっけ。

ポンポコたぬきみたいに
お腹を ぺんぺんと
叩きつづけるポーズも
あります。

リズムに遅れぬよう
無心になって パチパチ
ももを叩きつづけ

帰宅し お風呂にはいると
赤くなった太ももに気づき
優しくさすりながら
労います。

本番まで あと二ヶ月半
怪我のないように ヴァモス！

相変わらず曇天

相変わらず さえない
曇り空が続きます。

強い日差しと
照り返しの UV攻撃が
ないのは 私にとっては
とても楽で 助かる。

でも なんか変な感じ。

セミは どうしているのな。

今日 初めてセミの鳴き声を
聞きましたが
曇天のもと 一匹だけの
ソロコンサート状態で
なにか物悲しくて･･･。


仲間が周りにいなくては
鳴き甲斐がないでしょうね。

セミが謳歌できる
当たり前の夏が
徐々に恋しくなっています。

と 同時に 来年2020の夏が
この反動で すさまじい猛暑に
なるような予感がして

東京オリンピックもあと一年です。

梅雨明けはいつ？

いったいどれくらい
続いているのか
曇天と雨の日々。

去年は異常な猛暑だったので
それに備えて
追加設置したエアコンは
まだ出番が ありません。

気分が すっきりしないし
先日 漢方のショップで
買い求めたお茶を
煎れてみます。

← パッケージが
とてもかわいいのです♪

アンチエイジングに
効くという
黒まめとごぼうのお茶。

原料の表示によれば
田七人参 生姜 シナモン 高麗人参 柑橘皮 etc...
様々にブレンドされていて
体も じんわりと温まる。

試食したら とてもおいしかった
お茶請けのナッツは
大事に少しづつ･･･。
決して一気食いしないように
自分に言い聞かせてます。

これからは 漢方の力も
かりて 滋養をつけて
いい歳を重ねよう。

夏の陽射しよ 来い来い。

おもしろマジメ辞書

私は 読書の習慣は あまりない　
･･･いや 全く ないです。

でも 英語の辞書は 傍らに置き
毎日 ひきます。

辞書には

発見と 笑いが いっぱい。

白眉なのは
ところどころに
描かれた 挿絵。

それが 時代錯誤で
なぜ？？ と首をかしげ
笑っちゃいます。

← pillory 罪人のさらし台。

たとえ罪人であっても 今は
これをしたら 人権侵害でしょ！

なぜこれを わざわざ 挿絵に？

こちらは→
中世のお城にあるような

落とし格子。

なぜに この絵をわざわざ
挿入するのか。
portcullisは 活用性の
低い単語に 思えるが。

尖って重そうな格子は 危険で
昔の拷問を 連想させるし
時代が 違いすぎる･･･。

仕事で 辞書をめくっていて
こういう トンチンカンな挿絵に
遭遇すると ラッキー気分。

朝倉先生の 口角

丸の内では

朝倉千恵子先生に

お会いできました。

多忙な方なので

会えるとは予期せず

無防備でいた私は

び～っくり！

ギュッと ハグしてくれ

写真を撮ったり

お話もできました。

はりと艶のある声を

聞くと 背筋が伸びて

元気が湧きます。

さすが 働く女性の

応援団長。

ワクワクして写真を見ると

私の 口角の上りが 甘い...。

気持ちは 満面の笑みなのに

顔に 十分に表れてない。

対して

朝倉先生の口角はキュッ！

いつも どこを切り取っても

お手本の 朝倉千恵子さまです。

このあと 親友と銀座文明堂で

ランチしながら 口角アップを
意識 意識。

また 銀座界隈で 会いましょう♪

スタイリッシュに漢方

お知り合いの女性が
6月末に オープンした
漢方のお店へ
親友と出かけました。

それも
歌舞伎座の真正面という
最強キラキラな 立地。

年寄り臭いとか
陰気っぽい など
なんとなく縁遠い漢方を

身近に おしゃれに
美味しく提供するのが
コンセプトだそう。

しかも オーナーのやえさんは
とっても美人でチャーミングで
旦那様も かっこいいでしょ。

その通りの 清潔感あふれる

スタイリッシュな内装に
パッケージ類も おしゃれで
親友と 感激で大はしゃぎ。

体の悩みごとに 特化した
スペシャルブレンドのお茶を
いろいろ試飲できるし

珍しい漢方のジェラートも
提供しています。　→
高麗人参や 桂皮 十薬など
美味しく 大変身！

おすすめ和漢茶を 買って
日常に漢方を取り入れて
みます。

開店 おめでとう！ また 来よう♪

先生のライブ

先生のライブ出演に
仲間と応援に。

黒くて 見えにくいけど
妖艶で雰囲気ある
素敵なお衣裳です。

一部は 貫禄のカーニャ。
二部では 力強いシギリージャ。

どちらも どっぷりフラメンコな難曲です。

じっとりと間があり
その世界に 入り込んで
命をかけて踊ると表現しても

大袈裟ではありません。

私には はるか遠い憧れのナンバー。　

私たちを指導する傍らで
練習を積み重ねて
ほぼぶっつけ本番の
舞台にあがる 先生は
只者ではない。

先生の踊りを 見るたび
その違いに 打ちのめされ
自分のレベルに ア～ア
到底無理と 情けなくなる。

でも
仲間たちと 先生を交え
感想や思いを 語り合っていると
一ミリでも 近づこう！と
気持ちが 再燃するのです。

衣 裳

仕事を終えて 大急ぎで
ガロティンの仲間と
ショップに駆け込み

衣裳を あれこれ。

一緒に踊るのは
はじめましての
クラスなので

自分の好みよりも
皆さんに同調することを
第一優先としました。

お若いメンバーさんが
選んだのは
鮮やかなティア―ドスカート。

配色は 各々好みに変えて
9月上旬の仕上がりが
待ち遠しい。

これまで 着たことのない
キュートで ポップな雰囲気に
新鮮な気分です♪

ガ―リーな花柄も
私には初めてで
お任せして良かった。

衣裳負けしないよう
軽快で小悪魔な ガロティンの
イメージが ムクムクふくらんでいます。

7回目の同窓会＠シンジュク

夏の恒例 同窓会 Class reunion が
お決まりの居酒屋で開催。

15名が集まり
久々の再会に 喜び沸きました。

こうして見ると 高校生から

精神年齢が あまり成長して
ないような･･･。
特に男子が。　いや 元男子。

この 東京での集まりは

もう7回目で つまり身近に
７歳も 歳を重ねたわけだ。

外見が 変わっていないと
いうのは ひいき目ネ。
70歳の同窓会でも
「全然変わらな～い」とか
言い合ってたりして。

そうそう 東京2020のチケット
全滅だと みんな言ってました。

一番 盛り上がるのは
やはり お互いに気取っていた
あの高校時代の 思い出話し。

　みんなと一緒に
　老後も 輝こう！
　
　

素晴らしい武蔵野舞踊団

元仲間の
フラメンコステージへ。
← 美人さんでしょ。

毎年 大きなホールで
二日間の舞台を行う
熱意あふれる 舞踊団です。

総勢７０名近い出演者と
豪華で厚みのある舞台は
毎度とっても楽しみ♪

フラメンコナンバーで綴る
切なくも 希望あふれる
恋物語を たっぷりと２時間


演技を交えながら
子供から お年寄り（80才超と推測）の方まで
それぞれが 輝く持ち場で
衣裳や小物を 次々と替えて
繰り広げる大群舞は 心打たれます。

男装の麗人もいるし
一人で いったい何役を
こなしているのやら
とにかく 多彩で スゴイ。

フィナーレでは 大太鼓と篠笛が

登場して お決まりの
フラメンコ版「お祭りマンボ」。
これを観ると 私まで達成感･･･。

この後 大道具や会場の
片づけも 全て団員で
行うそうで その姿勢にも 心温まります。

そろそろ段取り

心躍る 眩しく輝く
スポットライト。

舞台そでからの
この景色が 大好き。

秋には この光に包まれて
踊れるなんて 夢のよう ♪

と うっとりする一方で
気付いた現実が・・・。

発表会に用意する衣裳は
オープニングを加えると
４枚。　４枚も！　

加えて 帽子と 大きなショールと
すそが長いバタ・デ・コーラと
釘つきの 重たい靴が
あるので

どこかへ 遠征する
アスリート並みの 大荷物だ。


劇場に 到着するときには
かさばる 荷物で
すでに疲労困憊 ヘトヘトに
なってしまったら
笑い話です。

タクシーを 手配するなど
段取りしておかないとネ。

大舞台の成功の鍵は
準備から。

少しづつ 現実にむかって
具体的に 考えていきましょう。

親友の発表会 その２

先週に続き 次なる発表会に
出演の親友。

曲は違うし
そのがんばりには
脱帽です。

真っ赤な情熱の衣裳で
ソレア。

私も 今まさに
苦悩しながら取り組む
曲なので どう表現して
魅せてくれるか
前のめりになってました。

深く じっとり重厚さが
出ていて

とても緊張するはずですが
そんな様子を 感じなく
堂々と 自信に満ちていて
さすが！

応援に押しかけた　→

いつもの 高校同級生グループ。

みんな だんだんフラメンコを
見る目が 養われてきて

バックのカンテとか
ギターやパルマがどうとか
曲調が どうとか
感想を 言うようになって

その成長ぶり？ にも うれしい愕き。

お客様の目が 厳しく肥えるの
大歓迎です。

2週続けて グアパなステージ
ありがとう！　お疲れ様。

TOKYO 2020 チケット

オリンピックの観戦チケット
当選しましたか？

結果から言うと
私の申し込んだ 合計20枚は
全て 落選・・・。

発表になった日の
出勤前に 急ぎアクセスしたら
1,146,143人待ち！

なので あらためて
夜にゆっくり
トライして判明しました。

私の 身内も知り合いも
聞くと 全滅の人ばかりで
当選した人はいずこに？

こんなに 競争率が
高いとは予想もしていなくて

100枚くらい申し込んでおけば
数枠は 当たったはず！
と 終わってから学んでも
もう遅い。

秋ごろの 再販にかけましょう。

サマー グローブ

春夏秋冬 外出時の
マイ 三種の神器は

日傘・サングラス・手袋。

スマホは そのあと。

とくに5月から9月は
強化月間です。

そんな マイルールを
熟知してくれている
親友が 洒落た
サマーグローブを
選んでくれました。

小さな ラインストーンが
キラキラと品よく
アクセントになって

貴婦人の気分に
なれそう。　嬉しい。

指先はスマホ対応に
なっていて
手袋も ちゃんと進化しています。

でも アナログ貴婦人の私は
いちいち はずして
スマホ操作を するのだろうナ。

親友の 発表会

楽しみな 親友の発表会へ。

大きな節目となる
第20回の発表会なので
先生 生徒さん方は
満を持して 迎えたことでしょう。

親友が躍るのは
帽子を使うガロティンと
杖（バストン）つきの
シギリージャ。

どちらも 奥深くて
難しい曲ですが

ベテランの風格を備えて
見事に 華麗に踊り
魅せてくれました。

顔が硬くなりがちな
方が 多い中で
豊かに情感も 醸し出して

さすが グアパ～♪

多くの積み重ねた練習が
自信になって
それが 体と表情にでるの
でしょうね。

ベストの衣裳が 曲に
ピッタリで ますます素敵。

顔なじみの生徒さん方の
進歩や チャレンジも
頼もしくて おおいに刺激を
いただきました。

忙しい中 ひたむきに
追及する 親友の姿に オレッ！

ア ナ ベ ル

紫陽花には しっとり雨が
似合います。

でも 梅雨の晴れ間の
爽やかな 陽射しにも
よく映えるのは
アナベル。

お散歩コースに見つけました。

アナベル・・・。
どことなく ディズニーっぽい
名前の 印象。

自分の意見をしっかり持ち
芯の強さを秘めて
苦境にあっても 夢をあきらめない
ヒロインたちのような 気高さを感じる。

アナベルのようでありたい。

大 葉 三 昧

菜園を始めた近所のおばちゃまが
収穫した大葉を どっさりと
届けてくれました。

大葉が苦手な親友は
悲鳴をあげそうだけど
私は だいすき。

葉の厚みやハリや
みずみずしさが
スーパーのものとは
段違いに 優秀！

包丁で切る感触も
シャキシャキしてて
とても良質です。

調べると
βカロテンが豊富で
免疫力を高めてくれ
ビタミンと鉄分も豊富で
美容の 強い味方。

食べねば 損 損。

新鮮なうちに
ガーリックと ミョウガや
ベーコンと合わせて
香り高い パスタを 作りました。

この夏は 大葉のレシピを
いろいろと 極めてみよう。

歯 槽 骨

ギョっとする画像で
失礼します。

まさに 生身の自分。

半年に一度の
歯の定期健診で
「２０代の口」だと
先生方に 褒められたので
嬉しくて･･･ 自慢。ふふふ。
がっしりと 根っこがはっている！

歯もさりながら
歯槽骨がスゴイのだそう。

「歯を入れ置く槽」 の意味で
歯の土台となる大事な骨。

よく見ると 歯の真ん中あたりに
カーブを描いて 支えていますね。

でも加齢や 日頃のケア 炎症などで
この骨が 徐々に下がってきて
トラブルを起こすのです。

歯槽骨なんて 知らなかったけれど
日頃の積み重ねが
自分の体を 作ることを実感。

丈夫な 体に生んでくれた
母に感謝しながら
引き続き 歯のケアを 続けましょう。

親友と 呑む

今年に入って まだ一度しか
会えていない
親友と ゆっくり
呑みました。

美味しい 海の恵みが
いただける
清潔感あふれる
イイお店を 見つけたので
さっそく。

昇進の おめでたい話から
将来の仕事や
親のことまで
話題は 尽きず

私は 基本的に愚痴ることを

しない気質ですが
親友には 前向きに
本音を吐露できます。

日々 修行よね！！と
二人のベクトルは一致して
ワインが さらにすすむ。

いつか引退したら
客船クルーズで 世界一周する
夢も 語り合って
その日まで 絶対に健康で
いなくちゃネ。

仲間のライブ

フラメンコ仲間の
ライブへ 応援に
いってきました。

← それぞれの個性が
光りつつ 息の合った
百花繚乱な 舞台でした。

責任の重い仕事について
いつも忙しいなかで
研鑚を積む様子を
傍らで 見ていたので
見守る私まで
自然と力がこもる。

オープニングのセビジャーナスから

途切れずに しっとりと
タンゴ・デ・マラガへと
流れていくドラマティックな
展開で

このような大役を 見事に
情感たっぷりに
魅せてくれました。

3年前に一緒に取り組んだ
タンゴ・デ・マラガ。

以来 私は踊っていないから
すっかり 忘れてしまっている。

でも 今なお より深め
踊り続け 追及する姿に
頭が下がります。