「温故知新」~働く女の和風道~



カテゴリ:美学( 342 )


面倒で美味しい秋

c0225143_23333164.jpg天高く 月も私も 肥ゆる秋
予報通り 九時過ぎに雲がかかり
名月はお隠れに なってしまいました

さて 涼しくなり ヤル気も復活の秋
スーパーで ネット入りの丸々した栗たちに
呼び止められました

隣には 5倍も高値の 皮が剥かれパウチされた栗
手間のかかることが敬遠される時代に 皮付きは売りにくいそうです

そういえば 皮が簡単に剥きやすく改良された栗
「 ぽろたん 」 が出ているとか  ( 可愛いネーミング! )

旬の美味しいものは あくが強くて 下ごしらえが面倒ですね
春の筍 ふき 初夏の青梅 秋の銀杏 新春の黒豆・・・etc

オフの昼下がり 栗の皮むきに没頭すること 一時間半
包丁を持つ右手は 筋肉疲労したけれど 秋味の栗ご飯 となりました

この秋 面倒なことをやってみるのはいかが 

※ 渋皮が一番やっかいなので 鬼皮だけ剥けばよい 渋皮煮がおすすめ
  渋皮には 抗酸化作用があるタンニンが豊富で 老化防止 ガン予防に 効果あり 

We strive for what we want.
by ballerina24 | 2010-09-22 23:57 | 美学 | Comments(10)

○○○を1000回やる

c0225143_22253157.jpg昨夜から急に秋の空気になりました
体調管理にいっそう気をつけましょうね

さて 先週 上質で貴重な ビジネスセミナーに参加し
○○○を 1000回 やろうと決意しました

そのセミナーのテーマは
「 今求められる上司力 部下力 チーム力 」

コーディネーターは 尊敬するショーンK さん ( 国際経営コンサルタント )
ゲストは 二宮 清純さん / スポーツキャスター
       山口 絵理子さん / ㈱マザーハウス代表取締役

印象に残ったポイントを まとめると
 ・理不尽と思える経験や苦労は 後で役に立つ
 ・なりたい良いイメージをして バカみたいに信じる
 ・認め合うけど 求めない ( 名言!by 二宮さん )

特に衝撃的だったのは 少女のようにキュートな山口さんが
かつて柔道に専念していて 試合前にひたすら1000回の背負い投げを した話
そのウソのない事実が 本番で 自分に大きな安心と 力をくれたそうです
何かを1000回する と口で云うのは簡単だけど・・・

英語ニュース記事を 毎日3つ 読んでも 約 1 年
プールウォーキングに毎日 行っても 約 2 年7ヶ月
今のペースで ブログ更新を続けたら 約 10 年

中途半端な気持ちでは無理でしょう
でも 始めました  「 英語のニュースを 1000記事読む 」
完遂したとき TOEIC目標スコア達成の自信になるでしょう

I'll accomplish my aim by repeating 1000 times.
by ballerina24 | 2010-09-15 22:49 | 美学 | Comments(8)

Smile, Smile and Smile

c0225143_21393771.jpgその人を一番美しく輝かせ
周囲に安心と好意を与えるのは笑顔

先日 母 妹と出かけたベトナム料理の店で
印象的な笑顔に会いました
アオザイを着た 若いベトナム女性の店員さん

自然な微笑みをたたえて テキパキと動き
働くことに 大きなやりがいと幸福を感じているように見え こちらもいい気持ち

お料理の上げ下げの時には いっそう満面の笑顔で まるで清らかな蓮の花がひらいたよう

お店の序列では まだ下位であろう彼女が だれよりも一番輝いているのです
私が MVP賞をあげたい!

笑顔は 世界の共通コミュニケーションツール
無力な子供が 自分を守る最大の手段も 可愛い笑顔
( 可愛い甥 KENTの写真をみている自分は つい微笑んでいる・・・ )

美味しい生春巻きやフォーなどで すっかりお腹が満たされた私たちも
心から 満面の笑顔です

Everyone will be charmed with your smile. 
by ballerina24 | 2010-09-11 22:10 | 美学 | Comments(8)

歯を大切に

c0225143_7205945.jpg8020 と聞いてピンとくるならオーラルケアに
関心が高い方です
歯科医が提唱している
「 80歳で 20本の歯を 維持しよう 」 です
※永久歯は 28本 (親知らずは除く)

今日は 半年に一度の 歯の定期検診でした
欠かさず 検診に通うこと18年 
虫歯も銀歯もなく 人前で堂々と 大口開けられます

40代以上の半数は歯周病に罹患し 平均3~5本の歯を失うそう
歯の不調は体全体に悪影響を及ぼすので 長期的なケアはマストです

歯といえば 3年前に亡くなった伝説の名テノール パヴァロッティ
おなかの出た肥満体に ひげ面で 美男とはいい難い彼
オペラのアリア中で ハイCを出すたび 奥歯まで良~く見えるのです

意外にも 口の中はよく手入れされ 美しい白い歯が整列していて
これが 不思議な清潔感を 醸し出していたのです
30才以上も年が離れた 彼女がいるのにも これで納得しました

体の数%しか占めない歯は 全体の印象も左右する 大事なパーツ
私は もちろん80才で 28本全て天然の自歯を 目指します

I have a sweet tooth.
by ballerina24 | 2010-09-01 23:53 | 美学 | Comments(4)

Photograph

c0225143_7465617.jpg今日は掲載する写真にフォーカス

カメラの扱いは素人ですが
生来 写真を撮るのも撮られるのも好きです

載せる写真にさりげなく意味を込めてみたり
季節に合わせたり楽しんでいます

週末の蓼科の朝 
目で見た 新鮮な感動を切り取ったようなショットが
思いかけず撮れました

空気がまだしっとりとしている朝 一人散策していたら
足元の草むらが一面に 虹色にきらめき 美しいこと!


しゃがんでみると 朝露の玉が細い草の先で鈴なりに揺れています
見惚れているうち いつものデジタルカメラでカシャ

夏の太陽が昇り じき日差しが当たればあっけなく消えてしまう 繊細な自然の造形
小さきものに気付き 愛でる気持ちの余裕を 教えてくれた風景です

Nature is a scenic artist.
by ballerina24 | 2010-08-25 23:45 | 美学 | Comments(6)

手帳の中の情景

c0225143_2254544.jpg働く女の必需品 それは上質なスケジュール手帳

私は 5年ほどashfordの革手帳 ( ジャケット )に
毎年同社のリフィールを差し替え 使っています

名前入りの 水色の型押しレザーの質感が好きで
この先もずっと愛用するつもりです


でも 今年はリフィールは買わずに 教室で頂いた茶道手帳をさして使っています
これが 日本女性が持つにふわさしい 非常に風雅なものなのです

巻末には 「茶道六家元系譜」 「季節の茶花リスト」 などが掲載され
また 三月二十八日には 裏千家利休忌 と書かれています

何より好きなのが 一週間ごとのページ下に書かれた 季節の言葉
今週ならば
  迎え火  盆の月  灯篭流し  走馬灯 ・・・・・
来週は
  遠花火  虫の音  鐘涼し  軒の夕顔 ・・・・・ 秋めいてきます
    
目にしただけで季節の情景が思い浮かび
なんとも懐かしい気持ちになる日本の美しい言葉の数々

あわただしい中でも 手帳をめくるたびに
忘れかけていたような四季の里山や野に咲く花の風景 
豊かな季節の移ろいに 心が奪われます

Japan has been blessed with seasonal landscape.
I truely love it.
by ballerina24 | 2010-08-11 23:40 | 美学 | Comments(6)

立秋 そして 残暑

c0225143_22214057.jpg連日 青空に日差しが照りつけ
展示車のルーフで 目玉焼きが作れそうです

でも ドイツの取引先の Ms.イングリッド からは
既にあちらは日中でも20℃くらいで 夏は終わった とか

日本も立秋を向かえ 暑さも徐々に緩んでいきます
日陰にいると 吹く風は爽やかで いつの間にか
空は高く 薄絹のような雲がたなびいてます

まさに 風の音にぞ おどろかれぬる


年々 夏の過ごし方が後のエイジングに大きく作用するように感じます 
私の 「 夏の鉄則 」 とは・・・

 ・筋肉量を落とさない
 ・決して 日焼けしない
 ・冷風も熱気も 直接肌に当てないよう 長袖を着る
 ・氷の入った飲物は厳禁  ただし焼酎のロックは例外 OKとする ^^

猛暑の先日 八百屋で夏野菜を買ったときに 店主のおじさんが
私をまじまじとみて 「 お姉さん 涼しぃー顔してるねぇ~ 」

背中は汗びっしょりなんですけどネ
さぁ 残暑も ヘルシーに 楽しく 味わいましょう

What is your tip of beating summer heat ??
by ballerina24 | 2010-08-07 22:32 | 美学 | Comments(8)

長く愛したいパートナー

c0225143_21431763.jpg今月迎えた勤続20年
この長い年月を共に休まず刻んでいる私のパートナー
  Oyster perpetual DATEJUST

東京で入社する少し前に買いました
当時の自分にとってはとても高い買い物で
分不相応かな・・・衝動買いだったかな・・・と しばらく
スッキリしなかった

でも仕事上 多くの場で新米の私を無言でサポートしてくれ
自信をつけてくれ 自然に私の手首になじんでいきました

2日ほどはめないでいると すねたように止まっているところも可愛い

7年前にオーバーホールを兼ねて文字盤をマザーオブパール&ローマ数字にチェンジ
同じ時計がもう一個買えるくらい出費したけれど
エレガントでスタイリッシュに生まれ変わり大満足

一生使うなら決して高い買い物ではありません

世界で長く愛されている品( 時計、鞄、靴、ペン など ) は
身につけていると海外の方々とも認識しやすく
その人となりや信用性までも印象づけてくれます

良いもの 本物 を数少なく持ち 長く大切に使う価値観は
母が教えてくれました

あなたが長く大切に使っているものは何ですか?

It's my principle to treasure something genuine.
by ballerina24 | 2010-04-17 22:33 | 美学 | Comments(4)

sweet story, strawberry

c0225143_23193660.jpg快い春眠の朝を迎える頃となりました
花々が咲きスイートな季節の始まりです

茶道のお稽古で出される季節の主菓子は毎回とても楽しみ
昨夜のお稽古では桜餅でした 
( 餡をクレープのように包んだ江戸風 )

この一週間で食した印象的な甘いものを思い浮かべると

 フランス菓子 ノリエット 
    ピスタチオのドーム型ムースケーキ ( 鮮やかなグリーンでミニマカロンがトップに )

 ヒルズのレストランS    
    デザートにNYチーズケーキ ベリー添え ( 濃厚凝縮・・・豆乳アイス乗せ )

 パティシエ辻口の和楽紅屋   
    和ラスク ( 黒糖 きなこ 柚子 みそ など10種のテイスト  ゆかこさんから頂きました )

これ以外にフルーツはほぼ毎食・・・
  おやつ 元気回復の源 = refreshment    ・・・なるほど言い得ています 

何よりも昨日はサプライズなスイート旋風がやってきました
お友達のゆきこさんが はるばる豊田から朝積みのイチゴを
たくさん送ってくれました

ゆきこさんは主婦に育児、仕事 と多忙な中を野菜なども自家栽培しています
このシーズンはイチゴもつくるスーパーウーマン

今朝は贅沢にイチゴたっぷりヨーグルトにしていただきました
作り手の方の温かい思いがこもった甘いものは特別です

I'm really into sweets.
by ballerina24 | 2010-04-10 23:38 | 美学 | Comments(8)

強い思いは必ず叶う

c0225143_21514498.jpg先日あるラジオ局主催のビジネスアカデミーに
友人のゆかこさんと参加しました。

コーディネーターは国際経営コンサルタントのショーン川上氏。
ゲストスピーカーは 本田直之さん 小室淑恵さん
二人ともビジネス書も多く執筆される著名な経営者です。

テーマは 「 自分ブランドの作り方 活かし方 」

上質な対談の中、特に印象に残ったフレーズです。

  ・ 自分ブランドは他人が決めること 
  ・ 自分が持つキャリア スキルを過小評価しないこと
  ・ 言霊 ( 言葉が持つ力 ) 自分から発信すると欲しい情報が入ってくる

本田さんは、ポケットに数ドルしかないアメリカ留学の頃から
ハワイ移住の夢を強く持ち続け、現在はハワイに居を構え
グローバルに大活躍しています。

二部の交流会では輝く東京タワーと夜景を眺めながら
参加者がシャンパン片手に歓談。
ゆかこさんと早速何が実行できるのかアウトプットし合いました。

この大人気のイベント ( 年に2回 ) 300名の招待枠に1,500通の
応募があるそうです。
なのに!私は初めて応募してから続けて6度目の参加。
強く願うことで 「 叶っている 」 のだと信じています。

憧れのショーンさんとお話もできました。
落ち着いて振舞ったつもりなのに握手してもらうことを
すっかり忘れてしまい・・・
やっぱり緊張して平常ではなかったようです。

Good acts are better by far than good intentions.
by ballerina24 | 2010-03-13 22:17 | 美学 | Comments(8)


お稽古、語学、和装を通して美しき日本の良さを探究
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30