「温故知新」~働く女の和風道~



温熱効果

c0225143_16345017.jpg暖冬で ゆるんだ身体に
いきなりの 大寒波が
到来して ブルブル 

でも 毎冬には 湯たんぽが
2個も 必要だったのに
今年は 1個でも 心地よく
眠れています

何が 効いているのかしら

1年半 続けている ヨガ ?
3年少しに なる フラメンコ ?
それとも
毎晩の お風呂 ?

5年前まで 真冬でも
パパッと シャワー でした

それを 見直して しっかり 浴槽に
つかることにしたのです

太りにくくなるし 女性力を
上げる 魂胆でしたが

5年かけて ジワジワ 効いてきたようです

人体には 地球2周半にも 及ぶ
血管が 巡っているそうで 
血行を 良くするのは 大変

芯から 温まる お風呂は 有効なワケですね
by ballerina24 | 2016-01-23 16:37 | 美学 | Comments(0)
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お稽古、語学、和装を通して美しき日本の良さを探究
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